Zelf aan de slag?

Start met de cursus Voeding als Medicijn bij Reuma en Artrose en ontdek het effect van voeding op jouw klachten. 9 van de 10 deelnemers met een reumatische aandoening ervaart binnen 1-3 maanden merkbaar minder pijn en stijfheid.

Annet had veel pijn vanwege reumatoïde artritis. Dankzij plantaardige voeding en gerichte supplementen kreeg ze haar energie terug, werd weer soepel en sterk, en kon stoppen met medicijnen.

Emma: "Ik kon vanwege reumatoïde artritis nauwelijks lopen en niet werken, ondanks hoge medicatie. Na een jaar volledig plantaardig eten was ik pijnvrij, gestopt met alle medicatie en weer aan het werk."  

Jozine kreeg spierreuma, zo heftig dat ze haar kleren niet meer zelf aan kon krijgen. Ze startte met plantaardige voeding en binnen 3 maanden lukte het om te stoppen met prednison. Vier jaar later is ze nog steeds klachtenvrij zonder medicijnen. Ook heeft ze de insuline voor diabetes type 1 kunnen afbouwen tot een hele lage hoeveelheid.

Anita had door reumatoïde artritis met peesontstekingen zoveel pijn dat ze voor de trein wilde springen. Ze startte met plantaardige voeding, beweging en mindset. Ze heeft nu minimaal tot geen last en is medicijnvrij.

Hans (75) had tientallen jaren last van de auto-immuunziekte psoriasis, wat leidde tot nare plekken op de huid. Hij ontdekte per toeval het effect van voeding en kon door zijn nieuwe leefstijl alle medicijnen afbouwen. 

Simone heeft reuma, wat dankzij het medicijn MTX onder controle was. Ze wilde graag fitter te worden en deed mee aan een leefstijlprogramma. Hierdoor kon ze stoppen met de medicatie en is nu fitter dan ooit. 

Ze had een ernstige vorm van reumatoïde artritis en ging kruipend door het huis. Dankzij plantaardige voeding is Monica inmiddels 10 jaar pijnvrij, medicijnvrij en loopt triatlons. 

Irene: van reumatoïde artritis met veel pijn, ontstekingen, beperking en ‘levenslang zware medicatie’ naar een vitaal, pijnvrij en medicijnvrij leven door een radicale switch in leefstijl. 

Monique (68) kon door artrose in haar knie 10 jaar lang niet joggen. Tot ze de invloed van plantaardige voeding ontdekte. Ze werd uitgelachen door haar arts, maar dat hield haar niet tegen. Inmiddels kan ze weer joggen en voelt zich super energiek en gezond.

De reumatoïde artritis werd langzaam erger, maar de bijwerkingen van medicijnen waren erger dan de kwaal. Dankzij plantaardige voeding verdwenen de ontstekingen van de reuma en ook de artrose in mijn voeten. Later kreeg ik er sclerodermie bij. 

Brad (66): “Naar bed gaan en weten dat je morgenochtend weer in complete pijn wakker zal worden. Het zat overal in mijn lichaam.” Dankzij groot doorzettingsvermogen, plantaardig eten, een eliminatiedieet en hard trainen is de reuma nu onder controle.

Tori heeft een zware vorm van reuma en had alle medicijnen geprobeerd. Ze volgde het programma van dr Brooke Goldner en stapte over op plantaardige voeding met een flinke berg groente. Na enkele maanden was ze voor het eerst in 25 jaar pijnvrij. 

De Amerikaanse reumatoloog dr Micah Yu kreeg zelf artritis en hielp zichzelf met een plantaardig dieet. "Ik voel me fantastisch met mijn volledig plantaardige dieet. Deze manier van eten heeft mijn leven veranderd, én het heeft de manier veranderd waarop ik mijn werk als reumatoloog uitvoer."

Arthur heeft Hallux Valgus: een vergroeide grote teen met een pijnlijke bobbel. In plaats van een zware operatie gooide hij zijn schoenen uit. Na enkele jaren is de scheefstand sterk verminderd en de pijn verdwenen.

Cursus Voeding bij Reuma en Artrose