Meer brein, minder medicijn

Bij het lezen van dit boek raak je overtuigd dat optimisme en een positieve levensinstelling leidt tot een kleinere kans op ziekte en zelfs kan helpen om chronische ziektes om te keren. En dat een negatieve gedachten juist leiden tot een grotere kans op ziekte.

Het boek staat vol studies over bijvoorbeeld het negatieve effect van stress, eenzaamheid, pessimisme, angst en woede en daarnaast het positieve effect van hoop, geluk, creativiteit en liefde. Het boek beschrijft hoe de biochemie van het lichaam door al deze gevoelens wordt beïnvloedt, met gevolgen voor onze gezondheid.

Het boek leest makkelijk en is inspirerend door de vele voorbeelden en praktische tips.