Voedingsanalyse

Je bent geïnteresseerd in plantaardig eten en je eet vegetarisch, vegan of je wisselt vlees af met plantaardig eten. 

Maar, uitzoeken hoe je op een gezonde manier plantaardig eet kan een uitdaging zijn. Op internet zie je door de bomen het bos niet meer. Je wilt wel zeker weten dat je geen tekorten oploopt. Klinkt dit bekend?

 

Plantaardig Voedingsdeskundige

Voedingsanalyse: Jouw eetpatroon onder de loep.


Hoe werkt het?

  • Je stuurt mij drie dagen foto's van alles wat je eet via Whatsapp.
  • Je vult een online vragenformulier in. 
  • Je ontvangt een persoonlijk adviesrapport met:
    • Een analyse van je voedingspatroon.
    • Een persoonlijk advies gericht op jouw situatie.
    • Tips voor het verbeteren van elke maaltijd van de dag. 
  • Je ontvangt de digitale ‘Gids voor gezonde, plantaardige voeding’ met:
    • De vijf voedingsgroepen in een gezond, plantaardig voedingspatroon.
    • Tips om vaker uit elke voedingsgroep te eten.
    • Het risico op tekorten en hoe je deze voorkomt.
    • Een voorbeeld dagmenu.
    • Aanbevolen supplementen.
  • Tijdens een online gesprek (30 minuten) bespreken we het advies en kan je al je vragen stellen. 

 

Na de Voedingsanalyse

  • Weet je waar jij nog beter op mag letten.
  • Kan je direct aan de slag met de tips en adviezen om je eetpatroon te verbeteren.
  • Weet je hoe een gezond, plantaardig voedingspatroon eruit ziet.
  • Heb je geen twijfels meer over tekorten aan voedingsstoffen. 
  • Zal je vol vertrouwen vaker plantaardig eten.
  • Heb je antwoord op je vragen over plantaardige voeding.

 


Reviews

"Carolien werkt heel zorgvuldig en heeft heel uitgebreid (en zonder oordeel) mijn voedingspatroon geanalyseerd. Heel fijn te merken is dat ik al behoorlijk gezond eet en dus op de goede weg ben.

Carolien haar tips zijn praktisch en goed uitvoerbaar. Geen ingewikkelde dingen dus gemakkelijk in te passen in je eetpatroon. Ik ben heel blij met haar advies en tips!"

 

"Nogmaals dank voor alle tips en het meedenken, het stuurt me voor mijn gevoel echt weer een stuk in de goede richting. Ik ga ervoor, mocht ik nog steun/vragen hebben dan zoek ik zeker nog eens contact met je."

 

"Ik twijfelde of mijn eetpatroon mij wel alle voedingsstoffen gaf die ik nodig heb. Carolien heeft me daarbij geholpen. Beter inzicht in mijn eetpatroon en veel nuttige tips! Heel duidelijk persoonlijk plan gekregen. Carolien is een fijn persoon die zonder oordeel adviseert vanuit jouw situatie. Niks hoeft perfect, maar je kunt het wel optimaliseren. Dankjewel!"

 


Prijs:

€ 82,50 

vrijgesteld van BTW


Ik meld me aan voor de Voedingsanalyse!

Meld je direct aan via het formulier hieronder en ik neem snel contact met je op!